Chữa khản tiếng từ thiên nhiên hiệu quả, đơn giản


17:22 - 30/07/2016

Bạn nói chuyện, la hét, hay sử dụng giọng nhiều, quá mức trong thời gian dài làm giọng nói của bạn trở nên khản khản. Khản tiếng hay khản giọng là nói đến sự thay đổi bất thường trong giọng nói của bạn cả về khối lượng và cường độ như âm thanh khản đặc, ồm ồm hay giọng nói yếu như nói thì thầm. Sự thay đổi này thường liên quan đến các vấn đề ở dây thanh như viêm, sưng nề dây thanh,… làm dây thanh rung không đều hoặc không khép kín dẫn đến sự thay đổi về âm sắc.

Nguyên nhân phổ biến dẫn đến một giọng nói khản đó là sự lạm dụng giọng nói, virus xâm nhập gây viêm thanh quản, bệnh trào ngược dạ dày thực quản, dị ứng, uống nhiều đồ uống có chứa caffeine hoặc cồn, hút thuốc lá, kích ứng với các hơi khí thích thích, môi trường khô và ô nhiễm là những nguyên nhân thường được kể đến khi mắc chứng khản tiếng. Ngoài ra còn một số nguyên nhân ít gặp hơn như do sự tăng trưởng bất thường trên dây thanh như polyp dây thanh, hạt xơ dây thanh, ung thư thanh quản, hay do tổn thương thanh quản, tổn thương sau phẫu thuật tuyến giáp làm ảnh hưởng đến giọng nói của bạn. Dưới đây là một số biện pháp từ thiên nhiên giúp cải thiện tình trạng khản tiếng hiệu quả, đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà mà chúng ta cần biết.

Chữa khản tiếng từ thiên nhiên hiệu quả và đơn giản

Để điều trị một giọng nói khản, điều đầu tiên bạn cần làm là ngừng sử dụng giọng nói quá nhiều, hò hét, ca hát, tránh nói thầm càng nhiều càng tốt. Bạn nên để cho dây thanh của bạn được nghỉ ngơi hoàn toàn, giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục giọng nói của bạn. Nếu tình trạng khản tiếng của bạn xảy ra hơn 2 tuần, bạn nên đến gặp các bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng để được khám và có hướng xử trí kịp thời. Dưới đây là một số cách hiệu quả từ thiên nhiên để điều trị khản tiếng

1.Gừng

Gừng là một loại thảo dược có hiệu quả để đối phó với một giọng nói khản. Gừng giúp loại bỏ các màng nhầy, giảm viêm, ngăn ngừa nhiễm trùng của đường hô hấp trên, làm dịu cổ họng của bạn. Bạn có thể sử dụng gừng để cải thiện tình trạng khản tiếng bằng các cách sau:

-      Cắt gừng tươi thành các lát mỏng, ngậm gừng tươi, ngậm hàng ngày 3 – 4 lần, để tăng hương vị bạn có thể cho thêm một chút muối hay một chút nước cốt chanh, ngâm với gừng một lát rồi ngậm.

-      Một lựa chọn khác đó là bạn đun nhỏ lửa một muỗng canh gừng băm nhỏ trong một cốc nước nóng khoảng 10 phút rồi lọc lấy nước, thêm một chút mật ong và uống ngày 3 -4 lần.

-      Ngậm kẹo gừng cũng là một cách hữu ích giúp giảm ho, khản tiếng

(Gừng giúp giảm khản tiếng hiệu quả)

2.Mật ong

Mật ong cũng là một trong những cách rất hiệu quả được nhắc đến đầu tiên khi mắc các bệnh lý về hệ hô hấp như viêm họng, đau họng, khản tiếng, mất tiếng,… Mật ong giúp làm dịu cổ họng, làm lành vết thương, vết loét tại niêm mạc họng, thanh quản nhờ vậy mà làm cải thiện các triệu chứng bệnh hiệu quả và nhanh hơn. Bạn có thể dùng mật ong theo các cách sau:

-      Cách đơn giản nhất là bạn ngậm một muỗng cà phê mật ong nguyên chất vài lần mỗi ngày để giữ ẩm cho họng, giảm viêm và làm dịu cổ họng.

-      Một cách khác đó là trộn 1 -2 thìa mật ong với một nhúm hạt tiêu đen trong một cốc nước ấm và uống 2 – 3 lần mỗi ngày.

-      Hoặc bạn có thể trộn một lượng bằng nhau mật ong với nước ép lá húng quế và dùng hỗn hợp này 3 lần mỗi ngày là biện pháp hiệu quả để trị viêm họng, viêm thanh quản, khản tiếng.

3. Giấm táo

Để cải thiện tình trạng đau họng, khản tiếng, bạn có thể sử dụng giấm táo do có đặc tính kháng khuẩn, chống lại nhiễm trùng nên giấm táo là một lựa chọn hiệu quả từ thiên nhiên giúp giảm viêm thanh quản, từ đó mà cải thiện tình trạng khản tiếng nhanh hơn. Bạn có thể sử dụng giấm táo để chữa khản tiếng theo các cách sau:

-      Trộn một muỗng cà phê giấm táo trong một cốc nước ấm, uống vài lần mỗi ngày để giúp giảm viêm họng, viêm thanh quản.

-      Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn một lượng bằng nhau của giấm táo và nước để súc miệng ít nhất 2 lần mỗi ngày giúp ngăn ngừa và giảm viêm họng.

4. Rẻ quạt

Rẻ quạt hay còn được biết đến với cái tên là xạ can, một loại thảo dược quý thường được dùng trong việc điều trị các bệnh về đường hô hấp như ho, đau họng, viêm họng, viêm amidan, khản tiếng, mất tiếng,… rất hiệu quả từ xa xưa. Rẻ quạt có tác dụng thanh nhiệt, tán huyết, ức chế vi khuẩn, tiêu đờm chữa yết hầu sưng đau, viêm họng,… Rẻ quạt thường được dùng bằng cách lấy lá cây rẻ quạt để nhai, nuốt hàng ngày trị viêm họng, đau họng. Ngày nay, với sự tiến bộ của khoa học kỹ thuật, các nhà khoa học đã nghiên cứu và bào chế ra một sản phẩm có chứa nhiều thảo dược quý góp phần nâng cao hiệu quả điều trị, cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả mà lại tiện dùng, dễ bảo quản.

Và sản phẩm dẫn đầu trong dòng sản phẩm này đó là viên nén Tiêu Khiết Thanh. Sản phẩm này là sự kết hợp của các thảo dược như rẻ quạt, bán biên liên, sói rừng, bồ công anh với công nghệ bào chế hiện đại giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lý viêm đường hô hấp mạn tính như viêm họng, viêm thanh quản, khản tiếng, mất tiếng an toàn, hiệu quả và không có tác dụng phụ.

* Tác dụng của sản phẩm có thể khách nhau tùy thuộc cơ địa người dùng.

Tiêu Khiết Thanh đã nhận được nhiều đánh giá tích cực của các giáo sư, bác sĩ đầu ngành tai mũi họng.

Năm 2016, Tiêu Khiết Thanh vinh dự  được đứng trong "Top 100 sản phẩm – dịch vụ Tin & Dùng Việt Nam" và “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng năm 2015”.

Nguyễn Thắng


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
  • avatar
    cong Gửi lúc 19:25 - 11/12/16
    bao nhiêu tiền 1 vỉ đây ạ
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, một hộp Tiêu Khiết Thanh gồm 30 viên giá 165 nghìn/ hộp bạn nhé, Chúc bạn sức khỏe!
Copyright © 2012. Tieukhietthanh.vn