Vi phạm những điều này, viêm thanh quản sẽ tới sớm thôi


09:07 - 18/06/2018

Viêm thanh quản là nguyên nhân gây ra tình trạng khản tiếng, mất tiếng, ảnh hưởng đến sức khỏe, công việc của người bệnh. Bệnh viêm thanh quản đang ngày càng gia tăng nhanh chóng, nhất là khi thời tiết nóng lạnh đột ngột. Bệnh do các yếu tố môi trường, vi khuẩn, virus… nhưng đôi khi nói lại tới từ chính những thói quen sinh hoạt của cá nhân chúng ta. Nếu cứ cố tình vi phạm thì viêm thanh quản là chuyện sớm chiều.

Viêm thanh quản hình thành do cố tình vi phạm 5 điều này

Khi bị viêm thanh quản, dây thanh khép không kín khi phát âm nên lượng không khí từ phổi đi ra mất gấp 3 lần bình thường và làm các cơ hô hấp phải gắng sức. Chính vì vậy, người bị viêm thanh quản sẽ nhanh mệt khi nói. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh viêm thanh quản có thể chuyển thành mạn tính và là yếu tố thuận lợi để hình thành các khối u ở thanh quản, nhất là ở nam giới. Khi thời tiết thay đổi, hít phải khí độc, khói bụi, cơ thể sẽ giảm sức đề kháng, các bệnh đường hô hấp (viêm mũi xoang, viêm họng, viêm amidan…) bùng phát; nếu không được điều trị triệt để sẽ khiến vi khuẩn, virus lan xuống thanh quản gây viêm thanh quản. Tuy nhiên, bệnh cũng bắt nguồn từ nhiều yếu tố chủ quan, do những hành vi, thói quen xấu mỗi ngày. Hãy lưu ý tới các vấn đề tưởng chừng rất bình thường sau:

Nói quá nhiều, la hét quá lớn

Thường xuyên nói to, hay la hét quá nhiều với cường độ âm thanh lớn cũng là một nguyên nhân làm tổn thương thanh quản của bạn. Vậy nên, hãy biết tiết chế cảm xúc và không nên nói quá nhiều, hay quá to. Đặc biệt, bạn chỉ nên nói ở một mức độ vừa phải, đủ lớn để người khác có thể nghe thấy, tránh nguy cơ gây hại cho thanh quản.

Không chỉ nói to, la hét lớn mà các chuyên gia cũng khẳng định viêm thanh quản là một bệnh thường gặp do sử dụng giọng nói không đúng, quá lạm dụng khi dùng giọng nói. Bệnh thường gặp ở những đối tượng hay phải sử dụng giọng nói nhiều như giáo viên, ca sỹ, người dẫn chương trình, người bán hàng…

Đa phần bệnh viêm thanh quản không gây nguy hại cho sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống do viêm thanh quản ảnh hưởng đến giọng - phương tiện giao tiếp chủ yếu của con người.

Hút thuốc lá

Tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe thì chắc hẳn chúng ta đều đã biết. Thế nhưng, ngoài gây hại tới tim phổi, răng miệng thì thuốc lá còn ảnh hưởng trực tiếp đến cổ họng và thanh quản của bạn, từ đó làm thanh quản bị tổn thương. Do đó, nếu không từ bỏ thói quen này sớm thì nguy cơ mắc bệnh viêm thanh quản là điều có thể xảy ra.

 viêm thanh quản

Những thói quen vô tình khiến bạn bị viêm thanh quản

Uống nhiều rượu bia

Việc uống rượu bia thường xuyên vô tình là một thói quen gây hại tới thanh quản của bạn. Không chỉ vậy, những loại đồ uống chứa cồn còn là nguyên nhân chính gây ra các bệnh liên quan đến gan, dạ dày, phổi...

Uống ít nước

Lượng nước bạn cần tiêu thụ mỗi ngày là từ 1,5 - 2 lít nước, tuy nhiên, nếu không uống đủ nước thì cơ thể bạn sẽ rơi vào trạng thái uể oải, mệt mỏi, mất sức nhiều, đặc biệt là trong thời tiết nắng nóng. Ngoài ra, việc uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp thanh quản được bôi trơn và giảm ma sát, hạn chế tối đa tổn thương vùng cổ họng. Do đó, nếu bạn uống quá ít nước thì thanh quản sẽ dễ bị khô rát, đồng thời nguy cơ gặp phải các bệnh như viêm nhiễm đường hô hấp nói chung và viêm thanh quản nói riêng sẽ tăng cao hơn.

Thường xuyên ngồi lâu trong phòng lạnh

Bạn có biết rằng, việc ngồi quá lâu trong phòng điều hòa máy lạnh chính là tác nhân lớn khiến cơ thể bạn rơi vào tình trạng thiếu nước. Đồng thời, nếu có thói quen lười uống nước thì cổ họng của bạn sẽ bị khô rát. Về lâu về dài, nếu bạn thường xuyên để cơ thể rơi vào tình trạng đau rát cổ họng thì nguy cơ cao gặp phải căn bệnh viêm thanh quản là điều có thể xảy ra.

Phòng ngừa viêm thanh quản là nâng cao chất lượng cuộc sống

Đừng để giọng nói bị ảnh hưởng bởi viêm thanh quản. Hãy phòng ngừa bệnh bằng cách chú ý hơn tới từng chi tiết nhỏ trong chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng hàng ngày. Hãy làm những điều sau để phòng ngừa viêm thanh quản, chúng sẽ giúp bạn bảo vệ thanh quản tốt hơn.

– Nên vệ sinh răng miệng sạch sẽ nhất là khi bị viêm thanh quản

– Nên súc miệng thường xuyên khoảng 2 giờ/1 lần bằng nước muối ấm hoặc nước trà xanh có pha muối ấm. Có tác dụng sát khuẩn và tạo độ ẩm cho họng, giúp họng bớt khô, khó chịu.

– Khi tắm có thể mở vòi hoa sen cho nước nóng tỏa ra khắp phòng, hít hơi nóng khoảng 5 phút có tác dụng giảm đau do viêm thanh quản.

– Nên ăn nhiều trái cây và rau xanh sẽ cung cấp lượng vitamin cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra các loại vitamin như vitamin C, E, A, có tác dụng làm giảm tình trạng viêm ở phế quản, tình trạng khó thở của bệnh nhân. Các loại hoa quả, rau xanh giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt tốt cho bệnh nhân viêm thanh quản được bác sĩ khuyên dùng: Dâu tây, các loại quả mọng, bông cải xanh, rau bina và cà rốt. Nếu có hiện tượng đau khó nuốt có thể nấu nhừ (đối với rau) và xay sinh tố (với hoa quả)

– Nên ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ tiêu như gạo, bột mì, ngũ cốc, các thực phẩm khác như đậu Hà Lan, sữa bò, sữa đậu nành, đậu phụ, trứng gà.

– Các sản phẩm từ sữa rất giàu vitamin D, canxi, và protein là nguồn dinh dưỡng quan trọng và cần thiết cho cơ thể. Bệnh nhân viêm thanh quản nên tiêu thụ nhiều các sản phẩm từ sữa (tuy nhiên cần chú ý các sản phẩm sữa đó phải có hàm lượng chất béo thấp). Tốt nhất nên ăn nhiều sữa chua vì sữa chua chứa nhiều vi khuẩn thân thiện có lợi cho hệ thống tiêu hóa và cũng có tác dụng tốt đối với bệnh nhân bị viêm thanh quản.

– Uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể đào thải các độc tố khỏi cơ thể một cách dễ dàng hơn. Những người bị viêm thanh quản thường dễ bị mất nước hơn so với những người bình thường, uống nhiều nước sẽ giúp giảm tình trạng viêm, tình trạng khô họng của bệnh nhân.

 Uống nước

Uống nước giúp phòng ngừa viêm thanh quản

Giải tỏa nỗi lo viêm thanh quản nhờ sản phẩm thảo dược tự nhiên

Thay đổi các thói quen xấu thành những việc làm mà chúng tôi chia sẻ ở trên sẽ ngăn chặn căn bệnh viêm thanh quản phát triển một cách vô cùng an toàn. Lời khuyên tiếp theo cho bạn là nên sử dụng thêm sản phẩm Tiêu Khiết Thanh - một sản phẩm nhằm phục vụ hỗ trợ điều trị các bệnh viêm đường hô hấp mạn tính hiệu quả. Sản phẩm có nguồn gốc từ các thảo dược quý được lưu truyền trong dân gian như rẻ quạt, bán biên liên, sói rừng, bồ công anh; có mặt trên thị trường gần 10 năm nay và chuyên biệt trong hỗ điều trị khản tiếng, mất tiếng, sưng đau họng do viêm thanh quản, viêm họng, viêm amidan… Công dụng của từng thành phần được biết tới:

- Rẻ quạt còn được gọi là xạ can có vị đắng, tính mát, hơi có độc, quy vào hai kinh: phế và can, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tán huyết, tiêu đờm. Thân rễ rẻ quạt có tác dụng mạnh trên các chủng vi khuẩn phế cầu, liên cầu tan máu, trực khuẩn ho gà... được coi là một vị thuốc quý chữa các bệnh về họng, viêm amidan có mủ, ho nhiều đờm, khản tiếng.

- Bán biên liên vị cay, tính bình, có tác dụng lợi niệu, tiêu thũng, thanh nhiệt, giải độc. Thường được dùng trị cổ họng sưng đau.

- Bồ công anh có vị ngọt, hơi đắng, tính hàn, có tác dụng giải độc, tiêu viêm, thanh nhiệt, tán kết.

- Sói rừng trong dân gian thường dùng rễ ngâm rượu uống chữa đau tức ngực, lá giã đắp chữa rắn cắn và sắc uống trị ho lao. Ở Trung Quốc, cây này được dùng để chữa viêm phổi, trị ung thư tụy, dạ dày, trực tràng, gan, cuống họng.

TẠI SAO BẠN NÊN CHỌN NGAY TIÊU KHIẾT THANH KHI GẶP TÌNH TRẠNG KHẢN TIẾNG, ĐAU HỌNG, VIÊM ĐƯỜNG HÔ HẤP TRÊN?

1. Thành phần từ 100% thiên nhiên, an toàn khi sử dụng lâu dài.

2. Sản phẩm thảo dược nhưng tác dụng nhanh, hiệu quả, đặc biệt trong các trường hợp mạn tính.

3. Thành phần chính là rẻ quạt có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu đàm. Rẻ quạt còn được mệnh danh là “kháng sinh thực vật” nên có tác dụng mạnh mẽ trong vai trò kháng khuẩn, ức chế các loại virus gây các bệnh đường hô hấp trên.

4. Ngoài ra trong Tiêu Khiết Thanh còn có sự kết hợp của 3 dược liệu khác bao gồm: Bán biên liên, sói rừng, bồ công anh giúp giảm sưng đau, giảm các triệu chứng nóng rát do viêm thanh quản, viêm amidan, viêm họng, ngăn ngừa tình trạng tái phát hiệu quả.

5. Tác dụng theo 2 cơ chế: Giảm triệu chứng sưng đau, khản tiếng và đi sâu vào căn nguyên trị các bệnh viêm đường hô hấp trên.

6. Được các chuyên gia đầu ngành đánh giá cao, được đông đảo khách hàng tin dùng. 

 tu-van

Rất nhiều bệnh nhân cũng sử dụng Tiêu Khiết Thanh và cải thiện bệnh rõ rệt. Hãy lắng nghe chia sẻ của họ:

Sau đây là chia sẻ của cô Nguyễn Thị Thu, sinh năm 1966 ở số nhà 406, phố Thống nhất, thị trấn Me, Gia Viễn, Ninh Bình. Cô đã từng có những tháng ngày khủng hoảng cả về thể xác lẫn tinh thần vì căn bệnh viêm thanh quản mạn tính, khiến cô thường xuyên khản tiếng, thậm chí như người câm. Lúc chúng tôi đến, cô Thu đang hát karaoke. Giọng cô ấm, cách lấy hơi, luyến láy, nhả chữ chẳng khác nào ca sĩ thực thụ. Không thể tưởng tượng được, tại sao người phụ nữ này từng có quãng thời gian tưởng phải bỏ nghề vì mất tiếng do viêm thanh quản, gầy sút 3kg, suy nghĩ tiêu cực, nhưng giờ đây, không chỉ giọng nói mà tiếng hát của cô hay hơn bao giờ hết! Theo dõi chia sẻ của cô Tại Đây.

Chia sẻ của bà Võ Thị Ngọc Nga (nhà ở đường Thoại Ngọc Hầu, Phường Phú Thạnh, Q.Tân Phú, TP.HCM) thường xuyên bị khản tiếng, mất giọng. Tuy nhiên, nhờ duy trì sử dụng Tiêu Khiết Thanh mà đến nay, bà đã tự tin hơn khi giảng bài, giọng nói truyền cảm, dễ nghe:


Anh Hồ Hoài Khanh (212/61/21 Nguyễn Thiện Thuật, Phường 3, Quận 3, TPHCM) là giáo viên Ngữ văn từng bị khản tiếng, mất tiếng hành hạ suốt 7-8 năm liền. Giờ đây giọng anh đã bình thường trở lại, anh vui mừng và hứng khởi chia sẻ quá trình điều trị bệnh của mình:

Cùng theo dõi phản hồi tích cực của bệnh nhân sau khi sử dụng sản phẩm qua số zalo: 0902.207.528

 Tiêu Khiết Thanh 1

  

Sản phẩm Tiêu Khiết Thanh đã nhận được rất nhiều ý kiến đánh giá tích cực từ các chuyên gia đầu ngành trong việc trị liệu các bệnh khản tiếng nói riêng và các bệnh viêm đường hô hấp nói chung:

Dưới đây là video PGS.TS Nguyễn Hoàng Sơn (Nguyên Chủ tịch Hội Tai - Mũi - Họng Hà Nội và các tỉnh phía Bắc) phân tích ưu điểm của Tiêu Khiết Thanh trong trị viêm thanh quản:

Cùng lắng nghe GS.TS Trần Hữu Tuân - Nguyên viện phó Viện Tai Mũi Họng Trung Ương khẳng định tác dụng của Tiêu Khiết Thanh đối với các bệnh viêm đường hô hấp trên:

Dưới đây BS Phí Thái Hà tại bệnh viện Y học cổ truyền Trung Ương sẽ phân tích về tác dụng của các thành phần trong Tiêu Khiết Thanh:

Nếu quý độc giả còn có những thắc mắc liên quan tới bệnh viêm thanh quản hay muốn đặt mua Tiêu Khiết Thanh, vui lòng liên hệ ngay tới tổng đài 1800.6103 (miễn phí cước cuộc gọi), kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.582 để được chuyên gia tư vấn.

Khánh Vũ


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Tieukhietthanh.vn